Du får med dig hem de tio bästa, vetenskapligt förankrade långlevnadsstrategierna, plus fyra superstrategier för ditt starkaste liv, både nu och på sikt.

Just nu sker en revolution. Alltfler funderar över och forskar kring våra liv och vår livslängd. Är vår livslängd given? Vad kan vi göra för att stärka livet, leva mera fullt ut och längre? Och vad kan vi lära? Av forskarna, av andra medicinska traditioner och av de blå zonerna, där ovanligt många blir ovanligt gamla?Vetenskapsjournalisten Maria Borelius har under sju år lagt pusslet. Och nu kommer hennes nya bok Långlevnadsrevolutionen, fylld av spännande nya insikter, omvärderingar, möten och praktiska tips.

Kom och möt Maria och låt dig inspireras av det senaste inom långlevnadsforskningen. Vi ska vara ödmjuka inför våra gener, men vi kan också göra det bästa av det vi bär på, och boosta våra egna ”ungdomsgener”. Lär dig mer om vad insiderforskarna själva gör, nya insikter om hur du optimerar kosten, om träningen och hur du stärker de tankar och inre känslor som hjälper dig att leva ditt liv – fullt ut.

Det blir en kväll där du får möta livet i Blå Zonerna, och lära mer om allt från träning till mitokondrier, från proteindilemmat till epigenetikens frontlinjer, från affirmationer och matfönster till långlevnadsvärdet i handens arbete. Du får med dig hem de tio bästa, vetenskapligt förankrade långlevnadsstrategierna, plus fyra superstrategier för ditt starkaste liv, både nu och på sikt.

Välkommen till en kväll utan pekpinnar men med rum för nya självinsikter, skratt och inspiration.

Vill du äta och dricka något gott i samband med ditt besök på Palladium?
I Palladiums servering finns bl.a. vin, öl, olika alkoholfria drycker, paj, smörrebröd, laxbakelse, lättare tilltugg samt kaffe och kakor. Här kan du läsa mer om vad Palladium servering har att erbjuda och hur du gör en förbeställning: www.palladium.nu/palladium-servering/